Les champs d'application de la Sophrologie
Gérer son stress
Renforcer l’estime de soi
Renforcer la confiance en soi
Comprendre et apaiser ses émotions
Favoriser la concentration
Lâcher prise
Harmoniser son Corps et son esprit
Gestion de la douleur
Concentration et capacité d’apprentissage
Préparer un événement, un changement de vie
Augmenter sa motivation
Accepter une maladie
Préparation du sportif
Préparation aux examens ( Permis de conduire, Scolaire, et universitaire, concours …)
…
La Sophrologie est un art et une philosophie de vie. Elle favorise le mieux-être et le mieux-vivre auxquels nous aspirons tous.
