Les champs d'application de la Sophrologie Gérer son stressRenforcer l’estime de soi Renforcer la confiance en soiComprendre et apaiser ses émotionsFavoriser la concentrationLâcher priseHarmoniser son Corps et son espritGestion de la douleurConcentration et capacité d’apprentissagePréparer un événement, un changement de vieAugmenter sa motivationAccepter une maladiePréparation du sportifPréparation aux examens ( Permis de conduire, Scolaire, et universitaire, concours …)… La Sophrologie est un art et une philosophie de vie. Elle favorise le mieux-être et le mieux-vivre auxquels nous aspirons tous.